Körperliches Wohlbefinden ist die Grundvoraussetzung für Glück und Zufriedenheit.
Pilates ist voll im Trend. Kein Wunder. Denn welcher Sport bietet ein Training, das die Beweglichkeit der Muskeln und Gelenke so fordert und fördert wie beim Pilates? „Die Übungen beim Pilates sind teilweise sehr anstrengend, auch wenn es auf den ersten Blick nicht so aussieht“ verraten Kerstin und Nicole. Der Vorteil darin, ist das Krafttraining, welches bei den Übungen im Pilates quasi „inklusive“ ist. Im Prinzip ist es wie eine 2 in 1 Sportart – Beweglichkeits- und Krafttraining.
„Quäle Deinen Körper, sonst quält er Dich“ heißt es so schön in ihren Trainingsräumen, welche im Jahr 2016 ihre Eröffnung feierten. In den neu gestalteten, hellen Räumen lassen sich Trainingseinheiten mit bis zu 10 Personen durchführen. Aber auch Einzelstunden, sowie preiswerte Schnupperstunden bieten die zwei Pilates-Profis auf Anfrage an. Außerdem sind gerade auch Touristen herzlich Willkommen, die auch im Urlaub nicht auf Ihren Sport verzichten wollen. Und das ganze auch noch zu 100% wetterunabhängig.
Viel Spaß beim Sporteln wünscht Maria.
Alle Infos auf einen Blick:
Öffnungszeiten:
Die Einheiten dauern 55 Minuten.
Offenen Gruppenstunden dienstags um 19:00 Uhr und mittwochs um 10:00 Uhr
Montag – Freitag von 7:00 – 21:00 Uhr nach Absprache
Kontakt: Pölching 1a, 83229 Aschau im Chiemgau | Tel.: 08052 – 958 800
